Aujourd’hui, il est inutile de prouver qu’une santé de fer passe irrémédiablement par une activité physique régulière. Parmi les sports des plus complets qui soient, il y a le rameur. Il est reconnu pour apporter beaucoup de bienfaits et les concepteurs ont imaginé une version pliable afin de s’adapter aux espaces réduits. Si vous êtes décidé à acheter, mais que vous ne voulez pas vous tromper, veuillez lire ce guide pour acheter un rameur pliable de qualité.
Qu’est-ce qu’un rameur pliable ?
Un rameur pliable est un appareil de fitness cardio-training qui imite parfaitement les mouvements effectués pour la pratique de l’aviron. Les prototypes ont d’ailleurs été inventés afin de ne pas interrompre l’entraînement des athlètes de cette discipline en cas de mauvais temps. La pratique de ce sport en intérieur s’est ensuite peu à peu répandue et fait aujourd’hui de nombreux adeptes.
Comme le rameur est un dispositif sportif imposant et qui occupe beaucoup de place. L’idée est venue pour les constructeurs d’en concevoir avec l’option pliable. Cela le rend beaucoup moins encombrant. Certains modèles peuvent même s’appuyer sur un mur.
Critères de choix techniques d’un rameur pliable
Avant de vous lancer dans l’achat d’un rameur, il est important de connaître les critères qui vont vous permettre de comparer. En voici quelques-uns.
Tout d’abord, remettez-vous dans le contexte et cherchez à déterminer ce qui vous a poussé à vouloir acheter un rameur.
C’est en fonction de la visée que vous cherchez à atteindre que vous ferez le choix du type de rameur qu’il vous faut. Un rameur pliable pour un sportif est différent de celui sur lequel vous cherchez à perdre du poids ou rester seulement en forme.
Ensuite, le type d’utilisation doit aussi être cerné : le rameur servira-t-il occasionnellement, régulièrement, intensivement ou en famille ?
Le type de tirage (central, vertical ou horizontal) est également important. Il va vous falloir un temps d’adaptation, mais il est crucial que vous y soyez parfaitement à l’aise.
Le système de résistance doit aussi attirer toute votre attention. Il en existe plusieurs types : à piston hydraulique, magnétique, électromagnétique, à air et à eau.
Il vous faut savoir que certains rameurs produisent plus de bruit que d’autres à cause de ce système de résistance. Certains modèles vous font percevoir exactement les mêmes sensations que celles ressenties en faisant de l’aviron et d’autres moins.
Vous devez également tester le siège pour voir s’il est assez confortable pour vous.
Aussi, vous devez absolument vérifier si le rameur est adapté à votre morphologie.
Son poids aussi est un critère important, car avant et après son utilisation, vous aurez à le déplacer. Il en est de même pour sa taille. Vous devez vous assurer qu’une fois déployé, vous pourrez réellement l’utiliser.
Intéressez-vous à la manière de le plier pour voir si cela est facilement assimilable pour vous. Imaginez déjà aussi où vous comptez le ranger.
L’écran du mini-ordinateur à écran LCD et les options d’entraînement doivent être intelligibles pour vous. Cela, afin que vous puissiez suivre et interpréter tous vos progrès.
Enfin, délimitez bien le budget que vous pourrez consacrer à un rameur pliable. Le prix pour un rameur pliable varie entre 200 euros à plus de 1000 euros. Le premier concerne les entrées de gamme et le second correspond au tarif des haut de gamme.
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