Que faire quand on a mal aux pieds ?

Soins pieds

Certains ont les pieds naturellement sensibles et se les blessent pour un rien. D’autres sont juste parfois victimes de malchance et se cognent par exemple le petit orteil à une commode, se font écraser par un vélo, se font mordiller ou griffer le pied par leurs animaux de compagnie, font une mauvaise chute… Dans tous les cas, il est important de prendre soin de nos pieds pour qu’ils se remettent vite. Dans cet article, nous vous montrons comment.

Soulager les douleurs aux pieds

Douleurs pieds

Les douleurs aux pieds proviennent de différentes origines. Vous avez par exemple celle à l’avant du pied, en-dessous. Si vos pieds sont comprimés tous les jours dans des chaussures trop étroites, ils finiront par souffrir du névrome de Morton.

Les femmes sont le plus souvent touchées par cette pathologie et en particulier celles qui ont l’habitude de porter des escarpins à bouts pointus. Cela déforme entièrement le pied et le nerf devient tellement vulnérable que dès que le pied frôle quelque chose, ne serait-ce qu’un morceau de tissu, la douleur apparaît vivement. Parfois, vous ressentez même des engourdissements et des décharges électriques. Le choix d’une paire de chaussures est alors une question de morphologie comme celui d’un chapeau.

Pour atténuer la douleur, le podiatre peut vous conseiller de prendre des inflammatoires. De votre côté, chausser des chaussons confortables et souples aussi souvent que possible et changer de chaussures bien évidemment vous aideront à guérir plus vite.

Les chaussons du magasin en ligne chausson-univers.com par exemple, en plus d’être mignons comme tout, vous tiennent chauds et surtout vous procurent beaucoup de confort au niveau des pieds sensibles. Etant majoritairement en laine, en fausse fourrure, en coton ultra doux et épais, ils chouchouteront vos petits petons et soulageront leurs maux tout le temps que vous resterez à la maison. Vous pouvez d’ailleurs emmener ces chaussons partout avec vous.

Travailler debout

Apaiser des pieds qui vous brûlent en fin de journée

Une trop grande pression sur le pied après être resté debout toute la journée ou plusieurs heures provoque aussi une douleur intense sous le pied tout près du talon. C’est comme si cette zone vous brûlait et irradiait sur tout le pied. Il s’agit d’une fasciite plantaire. Les femmes enceintes et les personnes en surpoids ont tendance à souffrir de ce type de maux dû à l’excès de poids justement.

Afin de calmer l’inflammation, beaucoup utilisent la cryothérapie ou traitement par le froid. On applique alors une poche de glace sur le talon et tout le pied si nécessaire, matin, midi et soir. Les spécialistes recommandent aussi de se promener pieds nus aussi souvent que vous le pouvez et d’étirer votre pied douloureux.

Si vous n’avez pas envie de marcher sur le carrelage tout froid de la maison, pensez à commander une fois de plus des chaussons sur Chausson Univers. Vous avez par exemple des bottines pour hommes et femmes, pantoufles d’hiver chaudes de toutes les couleurs (des blanches, des grises), mais aussi des chaussons mixtes peau de mouton semelle épaisse marron et roses destinés aux hommes, aux femmes et aux enfants. A l’intérieur, le contact de vos pieds avec la fausse fourrure ou la laine soulagera déjà un peu la douleur. Ces chaussons garderont au chaud vos pieds et vous procureront une grande sensation de bien-être.

Luna

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