La lithothérapie, vous connaissez ? C’est un ensemble de méthodes visant à combattre le stress et les ondes négatives par le pouvoir des pierres. Les gemmes possèdent des vertus antistress qui vous aideront à vous défaire des sensations de fatigue physique et mentale dans votre quotidien. Optimisez votre bien-être avec cette liste non exhaustive de pierres et de cristaux aux effets apaisants et balayez efficacement les sentiments d’angoisse et d’anxiété.
L’Améthyste
C’est la pierre antistress par excellence. L’améthyste est très connue et recommandée des lithothérapeutes pour ses vertus calmantes. Elle possède le pouvoir d’apporter une sensation de paix et de quiétude face à n’importe quelle situation. Elle aide dans la lutte contre les pensées négatives. Ce minéral est lié aux chakras de la Couronne supérieure et vient apaiser en profondeur en purifiant et équilibrant la production d’énergie positive.
Cette gemme violette est associée à un environnement paisible où règne la relaxation physique et psychique, qu’il s’agisse de la maison ou de votre lieu de travail. Elle est également réputée pour améliorer la qualité du sommeil. En effet, on la recommande pour lutter contre certains troubles tels que les insomnies ou les sommeils agités en plus d’une configuration optimale de votre sommier.
L’Ambre
La pierre d’Ambre est une résine végétale qui vous aidera à éliminer efficacement un état d’âme dépressif ou anxieux. Elle est relativement efficace contre la tristesse, la dépression, mais aussi face au stress. Cette roche libère un rayonnement positif symbolisant l’optimisme et la réussite.
Elle est une alliée puissante contre les ondes négatives en amenant la sérénité. Ce minéral peut très bien être porté en accessoires au quotidien, en perle, en bracelet, en collier ou en bague à combiner avec des vêtements zen pour maximiser la zen attitude.
La Howlite
La howlite est une pierre possédant les mêmes vertus que l’améthyste. Outre ses propriétés antistress, la gemme possède des capacités qui vous aideront à combattre les tensions nerveuses. Elle est idéale pour les personnes souvent trop émotionnelles face à des circonstances anxieuses.
Cette roche soutient votre mental et instaure le calme plat dans les situations stressantes. Au quotidien, en bracelet ou en bague, elle vous aide à lutter contre l’hypersensibilité. La nuit, une pierre de howlite posée sur votre table de chevet contribue à un sommeil réparateur, loin des angoisses et des peurs.
La Pierre de lune
La pierre de lune est une gemme symbolisant la féminité, la pureté et l’espoir. Elle est également connue pour ses qualités apaisantes. Elle possède des vertus efficaces contre les ondes négatives et aide dans le rééquilibrage émotionnel grâce à sa douceur.
Face au stress, la pierre augmente la stabilité en la personne qui la porte et chasse ses démons. En liant la Pierre de Lune avec votre signe astrologique, elle peut aussi vous porter bonheur si vous êtes né en janvier par exemple. Pour en savoir plus sur les pierres de naissance, rendez-vous ici.
Le Quartz rose
Si vous êtes régulièrement confronté à des situations de stress et d’angoisse, le Quartz rose est la pierre qu’il vous faut. Le cristal libère une énergie apaisante vous aidant à retrouver la sérénité rapidement. Surnommé aussi la pierre de l’amour, il favorise la paix intérieure, atténue les anxiétés et apporte de l’énergie positive pour éliminer les peurs ainsi que les phobies.
La Tourmaline noire
La tourmaline noir est une gemme protectrice contre les ondes négatives. En réalité, elle absorbe ces dernières avant de les renouveler pour ensuite produire de l’énergie positive. Elle calme les esprits et favorise une stabilité émotionnelle en toutes circonstances. Elle aide à surmonter les angoisses, les peurs et le stress.
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